The eo thon đẹp Diaries
– Mệt mỏi, strain: hệ thần kinh trong trạng thái căng thẳng mệt mỏi sẽ tiết ra hormone Cortisol, làm cản trở sự phân giải lipid và gia tăng tình trạng lắng đọng mỡ thừa ở thân giữa.Mặt khác, protein là yếu tố quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp. Kết hợp bổ s